تاثیرات غیرقابل جبران بازی با تبلت و تماشای تلویزیون بر ذهن بچه ها - حمایت از تولید ملی

به گزارش حمایت از تولید ملی، بر اساس مطالعات جدید انجمن پزشکی آمریکا، تاثیرات منفی استفاده از تبلت و تلویزیون بر روی ذهن بچه ها بیش از حد تصور است.

به گزارش خبرنگار ، به نظر می رسد باید نگاهی جامع و اساسی به سبک زندگی خود بیندازیم، جهانی امروزه آنقدر رفتار، اعمال و اهداف انسان ها را تغییر داده که آدمی نادانسته در حال نابودی خود است. هر روزه مقالات علمی فراوانی از تاثیرات مخرب زندگی ماشینی انسان ها منتشر می گردد، اما کسی به این موارد توجه نمی نماید و همه به راه خود ادامه می دهیم، وضع به جایی رسیده که در هر یک از رفتار های ما نکته ای منفی نهفته است که در طولانی مدت، صدمات جبران ناپذیری به خود انسان و نسل بعد از او وارد می نماید. از نحوه غذا خوردن و انواع غذا های فست فوتی، چرب و سرخ کردنی گرفته تا نشستن های طولانی مدت پشت میز کار، تماشا بیش از حد تلویزیون، ساعت ها خیره شدن به تلفن هوشمند، امواج مضر ماهواره ای و مخابراتی، تنفس عادی روزانه با مواد آلوده در هوا و حتی نحوه و ساعت غلط استراحت شبانه ما، روز به روز انسان را ضعیف تر می نماید. جای تعجبی ندارد که هر چندوقت یکبار نام یک بیماری جدید و صعب العلاج را می شنویم که به تازگی کشف شده و عده زیادی را درگیر خود نموده است. سبک زندگی جدید انسان ها، هم از لحاظ فیزیکی و هم ژنتیکی نسل آینده را تحت تاثیر قرار می دهند، با این وضع معلوم نیست در 100 سال آینده، بچه ها جدید با چه شکل و وضعیتی به جهان خواهند آمد.

اما یکی از مفیدترین و در عین حال مضرترین وسیله برای نسل امروز بشر، تلفن های هوشمند و تبلت ها هستند، وسایلی که با امکانات و ویژگی های فراوان خود، همه مردم جهان را مشغول خود نموده اند و بیشترین تاثیر منفی را در زندگی انسان ها می گذارند. موبایل همراه با خود امواج مخابراتی مضر، ضعف بینایی شامل از خیره شدن طولانی مدت به نمایشگر گوشی، انواع و اقسام آرتروز گردن و کمر به علت کار بیش از حد با گوشی، افسردگی ها و رذالت های اخلاقی ناشی از استفاده از شبکه های اجتماعی، امواج دیوانه نماینده وای فای و اینترنت، هدر رفتن زمان مفید زندگی انسان، کاهش شدید فعالیت های بدنی و هزاران مشکل دیگر را آورده است. این اتفاق خود یک فاجعه است، اما زمانی این فاجعه حتی ناگوارتر می گردد که از همین وسیله برای سرگرم کردند بچه ها خود استفاده می کنیم. والدینی که در این زندگی ماشینی و پراسترس دیگر حال و حوصله بچه داری ندارند به آسانی با یک تبلت، تلفن هوشمند یا تلویزیون، بچه ها خود را سرگرم نموده و به نوعی از سرخود باز می نمایند. تحقیقات جدید نشان می دهد که اثرات مخرب تلفن های هوشمند و تبلت ها به مراتب بر روی بچه ها بیشتر است و حتی مغز آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. البته پیشتر نیز مقالات فراوانی از تاثیر منفی تلویزیون، تلفن های هوشمند یا تبلت ها بر روی رشد و هوش ذهنی بچه ها منتشر شده بود، اما مطالعات جدید خبر از اتفاقی به مراتب ناگوارتر می دهد. بلایی که خود انسان ها بر سر نسل آینده بشر می آورند.

تماشا صفحه تلویزیون، تلفن هوشمند یا تبلت، بچه ها را خنگ می نماید

به نقل از CNN، بر اساس مقاله ای که به تازگی در مجله انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شده است، بچه های که بیش از حد، زمان خود را به بازی با تبلت یا تلفن هوشمند و تماشا تلویزیون می گذرانند، از نظر ذهنی ضعیف تر از دیگر بچه ها خواهند بود. انجمن پزشکی آمریکا با مطالعه بر روی 47 کودک 3 تا 5 ساله در مهد کودک ها، این مقاله را منتشر نموده است، در این آزمایش مطالعاتی، بچه ها هر روزه بیش از یک ساعت با تبلت بازی می کردند، زمان استفاده یک ساعت به صورت روزانه از تلفن های کودک و تبلت ها، حداکثر زمان توصیه شده از طرف انجمن پزشکی آمریکا است. پس از گذشت دوره موقت آزمایش، با اسکن مغز این بچه ها، تعیین شد که ماده سفید مغز آن ها حالت عادی ندارد. درواقع سطح رشد ماده سفید در مغز این بچه ها کمتر از دیگر همسالان خود بود.

ماده سفید چیست؟

یکی از مهم ترین بخش های ساختار مغز انسان، ماده خاکستری و ماده سفید هستند، ماده خاکستری بیش از 40 درصد از کل مغز انسان را تشکیل داده است، نورون ها و سیگنال های عصبی درون ماده خاکستری ایجاد می شوند، در اقع اکثر پردازش های مغز انسان توسط ماده خاکستری صورت می گیرد. اما ماده سفید از پروتئین میلین تشکیل شده که ماده خاکستری را پوشش می دهد، ماده سفید راه ارتباطی سیگنال های مغزی است که میان ماده خاکستری قرار می گیرد. به این ترتیب هر چه قدر میزان و کیفیت ماده سفید بیشتر باشد، مهارت های یادگیری، محاسباتی و پردازشی مغز سریع تر انجام می گردد. در واقع ماده سفید به طور مستقیم به یادگیری و هوش بچه ها تاثیر می گذارد. طبق آزمایش های اجرا شده، نوجوانانی که ماده سفید بیشتر و با کیفیت تری داشته باشند، توانایی بیشتری در محاسبات ریاضی دارند.

حال در این مطالعات تعیین شد که تماشا بیش از حد نمایشگر تلفن های هوشمند، تبلت ها و حتی تلویزیون نیز باعث می گردد که فراوری و کیفیت ماده سفید در بچه ها کاهش پیدا کند، به این ترتیب بچه های که بیشتر با تبلت بازی می نمایند یا زمان زیادی پای تلویزیون می گذرانند، ماده سفید کمتری دارند و به همین دلیل مهارت های یادگیری و محاسباتی آن ها به شدت کاهش پیدا می نماید. رشد مهارت های مربوط به زبان، ریاضی، هوش و توانایی های شخصی در این بچه ها کمتر از همسالان خود است و این موضوع آینده این بچه ها را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

بلای غیرقابل جبرانی که نمایشگر ها بر سر بچه ها می آورند

بچه ها امروزی نسبت به بچه ها 10 سال بیش، زمان بسیار بیشتری را پای تلویزیون یا تبلت ها می گذرانند، نویسنده این تحقیق دکتر هاتون اشاره می نماید: این اولین تحقیقاتی است که به ارتباط مستقیم خیره شدن به صفحه نمایش ها در بچه ها و کاهش قدرت ذهنیشان اشاره می نماید، این اتفاق برای بچه ها در سن رشد بسیار خطرناک است، زیرا آن ها سرعت رشد 5 برابری نسبت به یک انسان عادی دارند و هر نوع خلل در این سنین، صدمات غیرقابل جبرانی به همراه دارد. دکتر هاتون از این که حتی بچه ها کمتر از سه سال نیز درگیر نمایشگر ها شده اند و ساعات طولانی تلویزیون نگاه می نمایند، ابراز نگرانی کرد. این اتفاق موجب می گردد تا سرعت پردازش مغز کاهش پیدا کند و کودک اصطلاحا کم هوش باشد. در تصویر زیر مغز اسکن شده یکی از بچه ها این آزمایش نشان داده شده که رنگ آبی نشان دهنده ماده سفید است، طبق تصویر میزان و کیفیت ماده سفید در مغز این بچه ها بسیار پایین تر از میزان عادی است.

راهکار چیست؟

راهکار تنها یک چیز است، کاهش زمان استفاده از تلفن هوشمند، تبلت و تلویزیون به یک ساعت، بچه ها تنها یک ساعت باید به صفحه نمایش ها خیره شوند و زمان بیش از آن، آسیب زننده است. البته تغییر این عادت برای بچه های که وقت زیادی پای تلویزیون یا بازی با تبلت ها می گذرانند، سخت است، اما والدین می توانند به مرور و به صورت نامحسوس زمان استفاده از این وسایل را کاهش دهند. همچنین نکته مهم آن است که خود والدین نیز نباید زمان طولانی از این نوع وسایل استفاده نمایند، زیرا کودک رفتار والدین را تقلید می نماید و در آن صورت راضی به استفاده کم از این نوع وسایل نمی گردد.

در نقطه مقابل بازی های فیزیکی، انجام بازی های گروهی و دوره های آموزشی مختلف مانند آموزش هوش ریاضی یا موسیقی باعث می گردد ماده سفید بیشتر و با کیفیت تری در مغز بچه ها فراوری گردد. آموزش یک زبان دیگر و حفظ داستان یا شعر های گوناگون نیز به این امر یاری می نماید.