روانشناسی

خوش بینی و بدبینی چه تاثیری بر زندگی ما می گذارند؟

خوش بین بودن بهتر است یا بدبین بودن؟ جواب این سوال به اندازه ای که فکر می کنید روشن و صریح نیست. با وجود اینکه تحقیقات نشان می دهند که افراد خوش بین راضی تر و سالم تر هستند و سطح عملکرد بهتری در مدرسه و فعالیت های ورزشی دارند اما بدبین بودن هم مزایایی دارد...

5 مهر 1401

فواید طبیعت گردی در زندگی روزمره و نحوه برنامه ریزی برای آن

تصور کنید بعد از یک روز شلوغ در محل کار در راستا برگشت به خانه در ساعت اوج ترافیک اعصابتان به هم ریخته، همه جا ماشین و صدای بوق است، حس می کنید آمپرتان بالا رفته و با این اوضاع جوش آوردنتان نزدیک است. ناگهان پشت چراغ قرمز، نگاهتان به غروب خورشید می افتد...

21 شهریور 1401

پیشنهادات تایپی به سبک دکوراسیون متن انگلیسی

با دکوراسیون متن انگلیسی که با مفاهیم کارآمدی و انگیزه ای شکل گرفته است ، می توانید از جملاتی بهره ببرید که در قسمت هایی که از گذراندن وقت در خانه لذت می برید احساس خوبی به شما بدهد. آنها را طوری روی مبلمان خود انتخاب کنید که به شما الهام بخشد یا می توانید...

19 شهریور 1401

معرفی هتل آدالیا الیت لارا در آنتالیا ، 5 ستاره

هتل آدالیا الیت لارا (Adalya Elite Lara Hotel) با در اختیار گذاشتن ساحلی خصوصی و امکاناتی مدرن از مهمانان شهر آنتالیا پذیرایی شایسته ای را به عمل می آورد. با اقامت در هتل آدالیا الیت لارا این فرصت را خواهید داشت تا در کنار خدمات دهی بی نظیر کارکنان هتل از امکاناتی...

11 شهریور 1401

داستان و بیوگرافی بازیگران سریال بی نشان شبکه سه

شب گذشته نخستین سریال بی نشان به کارگردانی راما قویدل و تهیه کنندگی رزاق کریمی منتشر شد. سریالی سی قسمتی که هر شب از ساعت 20 و 45 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد و انتشار آن تا اواخر شهریور ماه ادامه خواهد داشت.

23 مرداد 1401

زنان چاق این غذاها را بیشتر مصرف نمایند

تحقیقات تازه نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع با کاهش خطر سرطان سینه در زنان قبل و بعد از یائسگی، به ویژه زنان پیش از یائسگی که چاق هستند، مرتبط است.

21 مرداد 1401

یک روش آسان و زیرکانه برای چمدان بستن

گنجاندن تمامی لباس ها، کفش ها و لوازم آرایشی و بهداشتی تنها در یک چمدان نیاز به داشتن مدرک مهندسی ندارد؛ هر چند در ابتدا کاری سخت و سخت به نظر می رسد.

19 مرداد 1401

موارد تغذیه ای که در دوران قاعدگی باید بدانید!

تنظیم رژیم غذایی و توجه به تغذیه در دوران پریود با نوسان هورمون ها همراه است؛ پس تاثیر زیادی هم روی سلامتی ما خواهد گذاشت.

13 تیر 1401

پوستی درخشان تر با این 9 ماده غذایی

پوست ما بزرگ ترین عضو بدن انسان است. نه تنها از ما در برابر عوامل خارجی بلکه از اندام ها و سلول های داخلی مان نیز محافظت می نماید. از آنجایی که پوست ما برای سلامتی و تندرستی مان بسیار ارزشمند است نگهداشتن آن در وضعیتی مناسب با افزایش سن بسیار اهمیت دارد....

8 تیر 1401

3 داستان بچگانه مجذوب کننده و دوست داشتنی

داستان بچگانه خوک کوچولویی که فرار کرد!تپلی، خوک آقای سایمون بود! آقای سایمون یه سفالگر بود! آقای سایمون خیلی خیلی خوکش رو دوست داشت! اون میذاشت که تپلی هر کاری دلش میخواد بکنه! مثلا اون میذاره که تپلی زمینو بکنه! یا حتی سگ کوچولو رو اذیت بکنه!

3 تیر 1401

شناسایی دانش آموزان بیمار با استفاده از سامانه ایران من

معاون تربیت بدنی سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان مبتلا یا ناقل به وسیله سامانه ایران من تشخیص داده می شوند.

24 خرداد 1401

ایده هایی برای به کارگیری آجر چینی مدرن

آجر چینی مدرن موضوعی است که در این مقاله قصد آنالیز و تجزیه و تحلیل آن را داریم. در بسیاری از فضاها مشاهده می کنیم که از آجر برای نمای داخلی و خارجی ساختمان ها استفاده نموده اند. این موارد را معمولا با استفاده از آجر چینی انجام می دهند. این در حالی است که...

16 خرداد 1401

روتختی و ملحفه را چند وقت یکبار عوض کنیم؟

تعویض روتختی و ملحفه هر چند وقت یکبار باید انجام گردد؟ شاید در نگاه اول، این جمله عجیب به نظر برسد که روتختی و ملحفه هم روزی منقضی می شوند. اما وقتی کمی به آن فکر کنیم، می بینیم که کاملا درست است. روبالشتی، روتختی و ملحفه به علت اینکه از نخ تشکیل شده اند،...

3 خرداد 1401

معرفی هتل 4 ستاره سافران در باکو

هتل سافران باکو | Safran Hotelاین هتل 4 ستاره برای هر اتاق خود تراسی دارد که نمایی از شهر و خیابان را به نمایش می گذارد. هتل سافران باکو Safran Hotel در ناحیه گیاندزلیک باکو قرار گرفته است و ایستگاه قطار مرکزی باکو، تنها 5 کیلومتر از هتل فاصله دارد. بعلاوه ترانسفر...

20 فروردین 1401

چگونه خودمان را از سر تا پا ماساژ دهیم؟

اهمیت لمس کردن را نمی توان انکار کرد. تماس پوست با پوست هنگام تولد نوزادان، کاملا توصیه می گردد زیرا به تنظیم درجه حرارت، ضربان قلب و تنفس نوزاد یاری می نماید. برای طیف وسیعی از موجودات زنده، از کرم ها گرفته تا انسان ها، مطالعات نشان داده است که لمس یک...

24 بهمن 1400

44 نکته برای صرفه جویی در هزینه های سفر (قسمت اول)

برای برنامه ریزی سفر بعدی شما، در این مقاله ما مجموعه ای از برترین نکات برای ذخیره پول در سفر را مهیا نموده ایم؛ از کاهش هزینه ماشین های اجاره ای و هواپیما ها گرفته تا رازهای کروز دریایی و مقرون به صرفه ترین بهشت کرائیب. با ما همراه باشید تا با کمترین هزینه...

17 بهمن 1400

چرا چشم هایمان می سوزد

تهران (پانا) - امروزه از شایع ترین دلایل خستگی و سوزش چشم می توان استفاده طولانی مدت از گوشی یا رایانه را نام برد که سبب ایجاد مسائل چشمی دیگر هم می شود.

11 بهمن 1400

تجربیات بی نظیر سفر قبل از سی سالگی

تجربیات گوناگون سفر به خصوص اگر سعی کنید اجتماعی تر باشید و بیشتر با افراد مختلف گرم بگیرید، بسیار جالب و لذت بخش خواهند بود. بعلاوه باعث می شوند که با فرهنگ و آداب و رسوم کشوری که به آن سفر نموده اید از نزدیک آشنا شوید.

6 بهمن 1400

مجری سابق تلویزیون: جز امید کاری از دست مان ساخته نیست

جواد یحیوی که برای آینده تئاتر چندان خوش بینی نیست، می گوید که دل خوشی از زندگی مدرن ندارد و فکر می کند انسان در دوران کهن به روح زندگی نزدیک تر بوده است.

13 دی 1400

با علل ایجاد بوی بد دهان آشنا شوید

بوی بد دهان در مقاطعی از زندگی برای هر شخصی اتفاق می افتد و افراد زیادی را آزار می دهد. در اصطلاح پزشکی به بوی بد دهان هالیتوز یا (halitosis) یا فتوراوریس (fetor oris)نیز گفته می شود. هالیتوز می تواند از دهان، دندان ها یا نتیجه یک بیماری و مشکل اساسی باشد. این بوی...

29 آبان 1400
تعداد: (51)